A fisioterapia pélvica é uma área especializada da fisioterapia que foca na avaliação, tratamento e reabilitação de disfunções do pavimento pélvico e estruturas associadas. Este tipo de intervenção é essencial para prevenir e tratar uma ampla gama de condições que afetam a saúde íntima de homens e mulheres.
O que é o Pavimento Pélvico?
O pavimento pélvico é um conjunto de músculos, ligamentos e tecidos que sustentam órgãos como a bexiga, o útero e os intestinos. Estes músculos desempenham um papel crucial na continência urinária e fecal, na função sexual e no suporte dos órgãos internos.
Quando é indicada a Fisioterapia Pélvica?
A fisioterapia pélvica é recomendada em diversas situações, incluindo:
Incontinência urinária Independente do género, este tratamento ajuda a controlar a perda involuntária de urina, fortalecendo os músculos do pavimento pélvico.
Prolapso dos órgãos pélvicos Pode ser utilizada para prevenir ou tratar o prolapso, uma condição em que os órgãos pélvicos descem para a vagina devido à fraqueza muscular.
Dor pélvica crónica A fisioterapia oferece alívio para dores persistentes na região pélvica, com técnicas específicas de mobilização e relaxamento.
Preparação para o parto A fisioterapia pélvica ajuda as mulheres a prepararem-se para o parto, promovendo maior flexibilidade, mobilidade e consciência dos músculos envolvidos.
Recuperação pós-parto Após o parto, muitas mulheres enfrentam dificuldades na recuperação do pavimento pélvico. Este tipo de fisioterapia contribui para a restauração da função normal.
Disfunções sexuais Problemas como dor durante as relações sexuais (dispareunia) ou falta de prazer podem ser tratados com intervenções específicas na musculatura pélvica.
Reabilitação após cirurgias Após procedimentos cirúrgicos na região pélvica, a fisioterapia ajuda a recuperar funções e a minimizar desconfortos.
Como funciona a Fisioterapia Pélvica?
O processo de tratamento inclui várias abordagens personalizadas:
Avaliação detalhada Um fisioterapeuta especializado avalia cuidadosamente a condição da pessoa, considerando não apenas a zona pélvica, mas o corpo como um todo, para garantir uma recuperação completa e eficaz.
Exercícios personalizados São indicados exercícios de fortalecimento, mobilidade, consciência e relaxamento, adaptados à condição específica de cada paciente.
Educação É oferecida orientação sobre a anatomia do pavimento pélvico, hábitos saudáveis e estratégias preventivas. Também são exploradas as interações do pavimento pélvico com outras partes do corpo.
Terapias manuais Incluem técnicas de mobilização e manipulação que ajudam a melhorar a função muscular e aliviar a dor.
A fisioterapia pélvica é uma poderosa aliada para melhorar a qualidade de vida em qualquer fase, seja durante a gravidez, no pós-parto ou perante outras condições pélvicas. Na VivusFisio, estamos aqui para ajudá-lo(a) a alcançar maior conforto e bem-estar, diretamente no conforto do seu lar.
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